Acupuntura e Massagem no tratamento e prevenção da Fadiga.

A fadiga se caracteriza por uma sensação de cansaço constante, sendo ele físico e mental, cuja intensidade pode variar desde uma espécie de letargia até completa exaustão. A pessoa não sente vontade de fazer nada, se sente fraca, respiração curta, fraqueza muscular, mente cansada, até se vontade de falar.

Independente da sua origem, a fadiga causa um enfraquecimento das defesas naturais do organismo, que fica deste modo, predisposto a contrair várias enfermidades, principalmente as infecciosas. Afecções como anemia, hipotensão, Hipoglicemia, depressão, entre outras, podem apresentar fadiga como um dos principais sintomas.

A qualidade do sono, por exemplo, se a pessoa mesmo tendo dormido bem aparentemente, acorda já cansada. Neste caso deve se buscar a origem destes problemas, para então fazer o tratamento adequado.

Muitas vezes, porém, a fadiga surge como consequência da má qualidade de vida, de maus hábitos, como por exemplo, a má alimentação, abuso de álcool ou fumo, excesso de trabalho e de preocupação, sedentarismo. Para resolver este problema deve se procurar eliminar as causas e durante a fase critica, lançar mão dos tratamentos naturais, que visam estimular a resistência do organismo até faze-lo retornar ao seu equilíbrio.

As massagens tanto terapêutica ou até mesmo apenas relaxante, estimulam a circulação sanguínea, favorecendo a eliminação das toxinas e fortalecendo os músculos, atuando na descontração daqueles que se encontram tensos e fatigados. Por isso as massagens são muito indicadas no tratamento preventivo ou curativo do cansaço físico.

A acupuntura é usada para trazer a energia para os órgãos deficientes, no caso da fadiga fortalecendo as substancias vitais destes órgãos e tonificando-os, somado com pontos complementares relativos aos sintomas associados. Desta forma trazendo o reequilíbrio para o corpo, uma vez que este desequilíbrio geralmente é a causa subjacente da fadiga.

A frequência dos procedimentos varia de acordo com o grau da fadiga.